2021年三伏天和三九天时间表 2021三伏天和三九天从什么时候开始

　　2021年三伏天和三九天时间表 2021三伏天和三九天从什么时候开始

　　2021年1月8日至2021年1月16日，共9天。具体时间如下：

　　第一天：2021年1月8日

　　第二天：2021年1月9日

　　第三天：2021年1月10日

　　第四天：2021年1月11日

　　第五天：2021年1月12日

　　第六天：2021年1月13日

　　第七天：2021年1月14日

　　第八天：2021年1月15日

　　第九天：2021年1月16日

　　2021三伏天时间表：

　　初伏：7月21日-7月30日

　　中伏：7月31日-8月9日

　　末伏：8月10日-8月19日

　　三九天养生之艾灸：

　　三九天灸是采用中医养生疗法。

　　根据人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时候，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病的目的，对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果。此治疗时间性强，疗效好，儿童成人均可以接受。

　　治疗疾病有：

　　1、呼吸疾病：反复感冒、哮喘、慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻，或者反复发作的呼吸道感染等;

　　2、颈肩腰腿痛：比如颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎;

　　3、五官疾病：比如过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎;

　　4、消化疾病：比如胃痛、胃胀、消化性溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱;

　　5、妇产科疾病：比如痛经、产后头痛、坐月伤风;

　　6、小儿常见疾病：比如消化不良、厌食、哮喘、咳嗽、发烧、抵抗力低下等;

　　7、容易反复的疾病：如儿童支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽炎等多种呼吸道统疾病，及体质虚弱、阳气不足怕冷、腹痛腹泻等多种阳虚型体质的孩子。