很多宝宝睡觉前躺在床上都比较喜欢吃手指，可能对于宝宝来说这是一件非常有意思的事，可是妈妈就比较担心了，害怕手指上的细菌影响到宝宝的身体健康，那么宝宝睡觉怎么戒吃手指？

　　如果宝宝吃手指比较频繁的情况下，想要戒掉最好的办法就是使用安抚奶嘴，来代替宝宝吃手。虽然说吃安抚奶嘴对于宝宝来说并没有太多的不利影响，但也不可以让宝宝一直都吃安抚奶嘴，在宝宝两周岁以前必须要要戒掉。

　　如果宝宝还没有到一岁的时候，年龄是比较小的，如果吃手的现象发生的不平凡是没有关系的，宝宝吃手对宝宝来说是有一定好处的，也是一种锻炼，很多宝宝在小的时候都会有这样的习惯，到了6、7个月以后发生的就比较少了，所以家长不需要太过担心。

　　当宝宝慢慢长大以后就可以和妈妈沟通了，这时候可以试着给宝宝讲道理，告诉宝宝会造成怎样的不良后果？因为在长牙齿的时候一直使用安抚奶嘴，对于宝宝的牙齿来说会有很大的影响，戒掉这样的习惯才会让牙齿长得更健康，习惯一旦形成，想要马上戒掉是不可能的，妈妈不要太心急，要让宝宝有适应的过程。